Uživatel:
Heslo:
Nový uživatel
Ztráta hesla?
[ Úvod ]
https://givt.cz/RAOSset.php?organizationId=571

Drobnosti na každý den

Systém 7 dní je název pro bonusy, které můžeš mít jako registrovaný uživatel. Každý den ti může chodit na tvůj mail jedna zpráva s krátkými texty. Jedná se nejen o naši tvorbu, ale můžeš si nechat zasílat i příspěvky ostatních uživatelů. Je jen na tobě, zda si nějaká témata vybereš. Přejeme ti příjemnou zábavu!

Systém 7 dní - Čtvrtek

Články o komunikaci
Phubbing
Myslíš si, že technologie mohou ovlivňovat mezilidské vztahy? Už se ti někdy stalo, že sis povídal s kamarádem/partnerem/rodinným příslušníkem, kterému uprostřed vaší konverzace pípnul telefon a on v podstatě bez přemýšlení rozhovor s tebou utnul a začal se soustředit na nejnovější notifikaci? Přesně tohle je phubbing. Jde o složeninu anglických slov “phone” - tedy telefon a “snubbing”, což lze přeložit jako odbývání či ignorace. Chování je to nepříjemné, nezdvořilé a… děláme to čas od času všichni.

Studie uvádí, že phubbing negativně ovlivňuje až polovinu mezilidských vztahů a tento fenomén může mít skutečně negativní vliv zejména na vztahy romantické. Vede totiž ke snižování intimity a důvěry mezi partnery. Člověk, který je častější “obětí” phubbingu, si může přijít ignorovaný a nedůležitý - telefon je pro jeho protějšek přednější.

Co se s tím dá dělat? Pokud jsi u svého partnera podobné chování zpozoroval, důležité je začít o tom otevřeně komunikovat. On si totiž své chování možná zatím neuvědomuje. Kromě toho, může jít o symptom závažnějšího problému, například závislosti na sociálních sítích. V těchto chvílích je pro postiženého často obtížné si problém vůbec připustit. A jak už to u závislostí a obecně negativních projevů v chování bývá, pokud si dotyčný svůj problém neuvědomuje a nemá potřebu s ním něco dělat, jeho blízcí s ním moc nepohnou a už vůbec to za něj nevyřeší. Co však můžeš udělat je, promluvit o tom, jaké pocity v tobě partnerovo jednání vyvolává. Můžeš mu povědět, že se v porovnání s telefonem cítíš nedůležitý. Že tě neustálé přerušování konverzací rozptyluje a přijde ti nezdvořilé. Zkus navrhnout, že v určitou dobu oba odložíte, ideálně rovnou vypnete, svoje telefony, a budete se soustředit jen na sebe. Pokud máš podezření, že partner na telefonu tráví více času, než je zdrávo, zkus ho motivovat i tomu, aby si stáhl aplikaci (pokud ji už nemá přímo v systému svého zařízení), která monitoruje jeho online aktivity a vůbec čas strávený s telefonem v ruce. Když uvidí černé na bílém, jak se věci opravdu mají, možná ho to nakopne, aby své chování začal pomalu měnit a učil se svůj čas využívat kvalitněji.

Informační technologie nám v mnoha případech pomáhají vést kvalitnější život, mohou být dokonce branou k navazování nových vztahů a jejich udržování, nikdy by ale neměli blízké vztahy omezovat a narušovat jejich prožívání. Odpočiň si tedy čas od času od neutuchajících notifikací, zpráv, lajků, nejnovějších stories, reels… vypni telefon a soustřeď se na lidi, kteří jsou v přítomnou chvíli ve tvé bezprostřední blízkosti. Zasloužíš si jejich plnou pozornost a stejně tak oni tu tvou.
https://www.poradna-lasky.cz/cs/registrace::Registrace
https://www.poradna-lasky.cz/cs/napoveda::Nápověda
https://www.poradna-lasky.cz/cs/vseobecne-podminky::Všeobecné podmínky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/ochrana-osobnich-udaju::Ochrana osobních údajů
https://www.poradna-lasky.cz/cs/podporte-nas::Podpořte nás
https://www.poradna-lasky.cz/cs/caste-dotazy::Časté dotazy
https://www.poradna-lasky.cz/cs/zaslani-dotazu::Zaslat dotaz
https://www.poradna-lasky.cz/cs/nase-odpovedi::Naše odpovědi
https://www.poradna-lasky.cz/cs/rekni-to::Řekni to!
https://www.poradna-lasky.cz/cs/komunikace-na-internetu::Komunikace na internetu
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kontakty-na-odborniky::Kontakty na odborníky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/testy::Testy
https://www.poradna-lasky.cz/cs/ankety::Ankety
https://www.poradna-lasky.cz/cs/soutez::Soutěž
https://www.poradna-lasky.cz/cs/profily::Profily
https://www.poradna-lasky.cz/cs/seznamka::Seznamka
https://www.poradna-lasky.cz/cs/laska-v-literature::Láska v literatuře
https://www.poradna-lasky.cz/cs/pribehy::Příběhy
https://www.poradna-lasky.cz/cs/basnicky::Básničky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/citaty::Citáty
https://www.poradna-lasky.cz/cs/prislovi::Přísloví
https://www.poradna-lasky.cz/cs/blbinky::Blbinky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/o-poradne-lasky::O Poradně lásky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/poradna-v-cislech::Poradna v číslech
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kodex-poradce::Kodex poradce
https://www.poradna-lasky.cz/cs/cordatum-praha::Cordatum Praha
https://www.poradna-lasky.cz/cs/nasi-dobrovolnici::Naši dobrovolníci
https://www.poradna-lasky.cz/cs/sponzori::Sponzoři
https://www.poradna-lasky.cz/cs/spratelene-weby::Spřátelené weby
https://www.poradna-lasky.cz/cs/napsali-o-nas::Napsali o nás
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kontakty::Kontakty
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kniha-hostu::Kniha hostů
https://www.poradna-lasky.cz/cs/tiskove-zpravy::Tiskové zprávy