Láska jako trám. Všechno je skvělé, přítel či přítelkyně nás zahrnuje pozorností, skvěle si rozumíme, užíváme si společně strávený čas, nemůžeme se od sebe odtrhnout. A pak to přijde. Sex stojí za starou belu. Co teď s tím?

Určitě se s většinou z vás shodneme na tom, že mezi základní kameny partnerského vztahu patří jak blízkost „duševní“ tedy to, jak si rozumíme a jak spolu vycházíme, tak také blízkost fyzická. Intimita, přitažlivost, sex… to jsou věci, bez kterých se vztah, který má klapat, rovněž neobejde. Pokud jde o sex, možná se to nezdá, ale do velké míry v něm jde opět o komunikaci. Jestliže spolu partneři neumí mluvit, řešit společně problémy a sdělovat si pocity, může se stát, že jim to nebude fungovat ani v posteli. Problémy v sexu se mohou dostavit na začátku vztahu, ale dokonce i po nějaké době, zvlášť tehdy, když opadne prvotní vášeň a vztah pomaličku zevšední.

Mám pro vás ale dobrou zprávu. Pokud vám partner v sexu tak úplně nesedí, není všem dnům konec! Milování je do velké míry o technice, a pokud funguje fyzická přitažlivost, dá se toho hodně napravit. Ale musíme o něm začít mluvit. Jde to samozřejmě i neverbálně, partnerovi snadno dáme najevo, co je nám příjemné, a co naopak není. To ale leckdy nestačí a je žádoucí s partnerem si sednout a v klidu vše probrat. Spoustě lidí není příjemné o otázkách milování mluvit, přeci jenom jde o velmi intimní záležitost, proto je třeba, abychom partnerovi důvěřovali a učili se být navzájem otevření a upřímní. Přeci jen jde o něco, co se svou drahou polovičkou sdílíme, a právě proto je on či ona tou pravou osobou, se kterou o sexu můžeme bavit, a to bez zábran!

Udělat si takovou hodinku pravdy prospěje i tehdy, když funguje všechno jak má. S trochou snahy se nám podaří prohloubit náš vztah a ujistit se, že je tady partner opravdu pro nás, zajímá se a snaží se vyslyšet naše stížnosti, prosby a přání. A my to naopak dokážeme jemu. Pryč ale s egem a ublížeností. Kritika v této oblasti pro nás může být zdrcující, zvlášť když jsme přesvědčení, že něco funguje dobře a nakonec se ukáže, že je partner ve skutečnosti není tak ohromený, jak bychom čekali nebo je dokonce vyloženě nespokojený. Bez kritiky to ale nejde, nicméně ji spíše než jako nepříjemné rýpání berme jako příležitost něco se naučit, o sobě, o partnerovi, o sexu. Takže s odvahou se pusťte do hry na pravdu. Povězte si s partnerem, co se vám při milování líbí, co byste chtěli změnit, vyzkoušet… A zda je možné zapojit podobnou upřímnou konverzaci i během sexu? I v jeho průběhu můžete zažít velmi zajímavý rozhovor, který vás jen a jen posune dál.

Jak tedy zní recept na dobrý sex? Potřebujeme dvě základní ingredience – trénink a komunikaci. Je zapotřebí zkoušet, trénovat, učit se a MLUVIT! Přidejte kapku otevřenosti a upřímnosti k partnerovi, ždibec trpělivosti a výsledky se jistě dostaví :-).