Uživatel:
Heslo:
Nový uživatel
Ztráta hesla?
https://dobromat.cz/podporim/cordatum-praha

Dotazy jsou kompletně zpracovány do 15.11.2019

Škola

15.11.2017 23:27
dobrý den,
můj problém se týká mého nového studia.
začala jsem chodit na v pořadí už druhou vš a nyní mám již dva měsíce za sebou. tu první jsem sama opustila, protože jsem si vybrala pro mě ne zcela vhodný obor. nyní jsem spokojená s oborem, bohužel na mě ale začíná doléhat strach z blížícího se prvního zkouškového a obavy, jak to všechno dopadne.
už tak měsíc jezdím domů ze školy vždy utahaná a tak nějak otupělá. doma se pak snažím ještě dělat ostatní věci do školy (připravovat prezentace, psát seminárky a jiné úkoly, dostali jsme i několik ne zrovna tenkých knih na přečtení), popřípadě se už trochu učit nebo si alespoň pročítat zápisky.
mám pocit, že toho dělám hodně, a zároveň jako bych ve výsledku neudělala nic. jak jsem unavená, tak mi všechno trvá, a nemám do toho vůbec chuť. tak nějak "pendluju" mezi všemi těmi povinnostmi a těžko se mi hledá nějaký smysluplný systém, který by byl efektivní. připadá mi, že práce neubývá a že už nyní je jasné, že nemám šanci se na všechno připravit, že není možné všechno stihnout, a hlavou se mi honí i myšlenky, že bych to měla vzdát a jsem taková rezignovaná. také už jsem slyšela spoustu nepříjemných informací na některé učitele a už teď mě stresuje představa, že k nim musím na zkoušku. vždycky se totiž před zkouškami hodně nervuju.
pak to končívá u toho, že mě tyto negativní pocity, které zažívám už tak nějak každý den, částečně převálcují a jdu většinou otupěle spát.
snažím se před spaním meditovat a dvakrát týdně cvičit jógu, abych ty obavy a stres trochu uvolnila, bohužel to příliš nefunguje. neměli byste nějaký návrh, co bych mohla ještě vyzkoušet?
už jednou jsem měla období, kdy jsem měla skutečně veliký stres, a skončilo to zdravotními problémy. v žádném případě nechci, aby se to opakovalo.
nevím ale, jak se tomu stresu bránit. přítel mi říkal, ať si najdu nějaký nový koníček (připadá mu, že žádný nemám), že bych přišla na jiné myšlenky, ale já mám pocit, že si prostě nemohu dovolit dát čas do něčeho jiného než do studia. všichni ode mě očekávají, že školu zvládnu, slovy mé mamky dokonce "levou zadní". nemůžu si tedy dovolit školu neudělat a o to větší cítím tlak.
a když už si doma dovolím postěžovat nebo si o tom chci promluvit, nikdo to se mnou nechce řešit, nikdo to nechápe. rodiče jsou ze školy už dlouho a ségra je na vyloženě pohodovém oboru, kde nemusí podobné starosti řešit. přítele už to se mnou taky nebaví, pořád mi pomáhat řešit nějaké mé problémy, a já se sama obávám, aby nám ten vztah kvůli těmto mým problémům nezkrachoval. zároveň mám ale pocit, že to takhle dál nejde, a bohužel i pocit, že si s tím sama poradit prostě nezvládnu.
neměli byste prosím nějaký tip nebo radu, jak se s tím vším vypořádat? popřípadě nějakou podobnou zkušenost?
děkuji mockrát za přečtení i vaši odpověď.
Zaslal: Kiaja (19 let)
Naše odpověď
https://www.poradna-lasky.cz/cs/registrace::Registrace
https://www.poradna-lasky.cz/cs/napoveda::Nápověda
https://www.poradna-lasky.cz/cs/vseobecne-podminky::Všeobecné podmínky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/ochrana-osobnich-udaju::Ochrana osobních údajů
https://www.poradna-lasky.cz/cs/podporte-nas::Podpořte nás
https://www.poradna-lasky.cz/cs/caste-dotazy::Časté dotazy
https://www.poradna-lasky.cz/cs/zaslani-dotazu::Zaslat dotaz
https://www.poradna-lasky.cz/cs/nase-odpovedi::Naše odpovědi
https://www.poradna-lasky.cz/cs/rekni-to::Řekni to!
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kontakty-na-odborniky::Kontakty na odborníky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/testy::Testy
https://www.poradna-lasky.cz/cs/ankety::Ankety
https://www.poradna-lasky.cz/cs/soutez::Soutěž
https://www.poradna-lasky.cz/cs/profily::Profily
https://www.poradna-lasky.cz/cs/pokec::Pokec
https://www.poradna-lasky.cz/cs/seznamka::Seznamka
https://www.poradna-lasky.cz/cs/bazar::Bazar
https://www.poradna-lasky.cz/cs/hledarna::Hledárna
https://www.poradna-lasky.cz/cs/laska-v-literature::Láska v literatuře
https://www.poradna-lasky.cz/cs/pribehy::Příběhy
https://www.poradna-lasky.cz/cs/basnicky::Básničky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/citaty::Citáty
https://www.poradna-lasky.cz/cs/prislovi::Přísloví
https://www.poradna-lasky.cz/cs/blbinky::Blbinky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/o-poradne-lasky::O Poradně lásky
https://www.poradna-lasky.cz/cs/poradna-v-cislech::Poradna v číslech
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kodex-poradce::Kodex poradce
https://www.poradna-lasky.cz/cs/cordatum-praha::Cordatum Praha
https://www.poradna-lasky.cz/cs/nasi-dobrovolnici::Naši dobrovolníci
https://www.poradna-lasky.cz/cs/sponzori::Sponzoři
https://www.poradna-lasky.cz/cs/spratelene-weby::Spřátelené weby
https://www.poradna-lasky.cz/cs/napsali-o-nas::Napsali o nás
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kontakty::Kontakty
https://www.poradna-lasky.cz/cs/kniha-hostu::Kniha hostů
https://www.poradna-lasky.cz/cs/tiskove-zpravy::Tiskové zprávy