Na začátku vztahu se většinou s partnerem nemůžeme jeden druhého nabažit. Neustále po něm či po ní toužíme, a to i fyzicky. Proto také sex bývá v této fázi vztahu velmi vášnivý. Seznamujeme se s tím, co se druhému líbí a co ne, a vše je velice vzrušující a nové. Postupem času se však může začít zdát, že se z našeho milování vytratilo kouzlo a sex už "není, co býval".  Se sexem je to totiž stejně jako s každou jinou vzrušující činností: Pokud dlouho děláme jedno a to samé, časem to zkrátka zevšední. Co tedy s tím? Jak takový zevšednělý sex opět oživit?

Jako první je určitě důležité věnovat se sexu jen a pouze ve chvíli, kdy se na to cítíte. Vnímat jej jako nějakou povinnost nebo něco, co partnerovi dlužíte, by vašemu vztahu určitě neprospělo. Nezapomínejte, že vztah je založen na důvěře a vzájemném porozumění, nebojte se proto partnerovi naznačit, že se na to zrovna teď necítíte. Stejně tak pokud se partnerovi nechce, nepřemlouvejte ho. I pokud jste se dříve  milovali častěji, nepřemáhejte se. Ani jeden z vás by si takový sex pořádně neužil a mohli byste si ho třeba i znechutit. Na druhou stranu, nebojte se být spontánní a sex sami navrhnout. Nemusíte čekat na chvíli před spaním nebo jinou dobu, kdy jste zvyklí se milovat - zkuste využívat návrhu "teď a tady".

Dávejte také svému partnerovi či své partnerce častěji najevo, že vás vzrušuje a je stále předmětem vaší touhy. Lidé, kteří se cítí přitažlivě a dobře ve svém těle, se i raději a s větším potěšením oddávají sexu. Zkuste nepodléhat dojmu, že nyní, kdy už jste partnera či partnerku "získali", není třeba se dál snažit. Je tomu právě naopak. Čím déle spolu jste, tím více úsilí musíte vynaložit, abyste kvalitu vašeho intimního vztahu udrželi.

Vzpomeňte si, jak jste byli romantičtí na začátku. Nebuďte tedy ani nyní příliš pohodlní a udělejte si z každého milování něco výjimečného. To samozřejmě neznamená, že byste si měli nakoupit nezvyklé sexuální pomůcky nebo se učit nevšední pozice z Kámasútry. Výjimečné je to, k čemu jako k výjimečnému přistupujeme. Zkuste například svého partnera či partnerku před samotným aktem nějakou dobu "svádět", než abyste si o sex přímo řekli. Podělte se po sexu jeden s druhým o to, jak jste se tentokrát cítili, co jste prožívali. Komunikace je zde klíčem. Možná má váš partner přání či fantazie, které by rád realizoval, jen bojí se zeptat - zkuste tedy sami na toto téma zavést řeč. Podělte se o své sny a poté naznačte, že není třeba se ostýchat. Pamatujte si však, že v tomto směru je opět důležitá vzájemná důvěra. Sdílet své fantazie s člověkem, kterým si nejste zcela jistí, není rozumné, a proto se vyplatí počkat s tím na "toho pravého" či "tu pravou".

A poslední rada na závěr - nebojte se zkoušet nové věci a experimentovat. Pro inspiraci si můžete koupit třeba knížku o tantrickém sexu nebo, pokud na to máte věk, navštívit sex-shop. Pokuste se čas od času přenést vaše milostné hrátky z pohodlné ložnice na jiné místo, třeba do koupelny - společná koupel nebo sprcha mohou být velmi vzrušující a jsou i skvělým způsobem, jak navodit tu správnou náladu. Uvědomte si také, že abyste si sex užili, nemusí mezi vámi nutně dojít k pohlavnímu styku. Mimo orálního sexu můžete zkusit zůstat jen u předehry, zavázat partnerovi oči, dotýkat se ho, hrát si s ním... Fantazii se zkrátka meze nekladou, proto ji neustále podněcujte a zůstaňte zvědaví - vždy je co objevovat.

Hodně štěstí!

- Jana -